12 lutego
9:00-16:00
off- i online
Zapraszamy do Fundacji Kannon (ul. Wilcza 27B/302, Warszawa) na jednodniowe odosobnienie, w czasie którego można pomedytować siedząc (jap. zazen) i w ruchu (jap. kinhin), pobyć wśród innych praktykujących, wspólnie pracować bez dążenia do osiągnięcia jakichś szczególnych rezultatów, zjeść coś i wypić herbatę.
Jednodniowe odosobnienie to formuła pozwalająca doświadczyć praktyki zen w sposób dostosowany do chęci i możliwości każdego z uczestników. W ciągu całego dnia jest pięć rund zazen (medytacji siedzącej) rozdzielanych kinhin, czyli chodzeniem w medytacji. Prosimy o zachowanie ciszy.
Jeśli potrzebujesz instrukcji, jak praktykować zazen, napisz to w formularzu zgłoszeniowym poniżej, a może uda się przeprowadzić prostą instrukcję w czasie pierwszej rundy (nie jest to pewne, bo zależy od tego, jak będą obsadzone funkcje przez innych uczestników).
Plan dnia
9.10 – 9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
10.45 mowa na temat zen wygłaszana przez Wojciecha Gajewskiego
12.00-12.45 samu/praktyka pracy
13.00 lunch
13.20 sprzątanie po lunchu
13.50-14.20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 Cztery Ślubowania
15.45 herbata
Opłaty
Udział w jednodniowym odosobnieniu kosztuje – 108 zł w Fundacji, 70 zł dla Patronów (osób, które wnoszą stałe wpłaty na zendo) za darowiznę online. Prosimy o darowizny na rzecz Sanghi (BWZ Kannon 51 2130 0004 2001 0568 2737 0003).
Udział online
Zapraszamy do siedzenia z nami na zoomie. Transmitować będziemy rundy zazen i kinhin. Prosimy o zgłoszenie przez formularz – po jego wypełnieniu otrzymasz link zoom.