W niedzielę 15 listopada zapraszamy do Fundacji Kannon (ul. Wilcza 27B/302, Warszawa) na jednodniowe odosobnienie z Mjodziu Małgosią Sieradzką. W czasie tego siedzenia można pomedytować w pozycji siedzącej (jap. zazen) oraz w ruchu (jap. kinhin), pobyć wśród innych praktykujących, wspólnie popracować bez dążenia do osiągnięcia szczególnych rezultatów, zjeść w ciszy i napić się herbaty.

Jednodniowe odosobnienie to formuła pozwalająca doświadczyć praktyki zen w sposób dostosowany do chęci i możliwości każdego z uczestników. W ciągu całego dnia jest sześć rund zazen (medytacji siedzącej) rozdzielanych kinhin, czyli chodzeniem w medytacji. Prosimy o zachowanie ciszy.

Istnieje możliwość udziału online.

Plan dnia:

9.20- 9.50 zazen

9.50- 10.00 kinhin

10.00-10.30 zazen

10.30-10.40 kinhin

10.40-11.10 zazen

11.10 studiowanie tekstu

12.20 praca

13.00 lunch

13.20 sprzątanie po lunchu

13.50-14.20 zazen

14.20-14.30 kinhin

14.30-15.00 zazen

15.00-15.10 kinhin

15.10-15.40 zazen

15.40 Sutra Serca/Cztery Ślubowania

15.45 herbata

Zapisy: fundacja@kannon.pl

Opłaty: Udział w jednodniowym odosobnieniu kosztuje 70 zł dla członków, wnoszących stałe wpłaty na utrzymanie Fundacji oraz 108 zł dla sympatyków. Prosimy o darowizny na rzecz Fundacji:  63 1870 1045 2078 1070 7546 0001

Małgosia Myoju Sieradzka od 20 lat praktykuje medytację w stylu zen w linii roshiego Shunryu Suzukiego. W 2022 przyjęła święcenia kapłańskie z rąk roshiego Jakusho Kwonga. Od stycznia 2021 prowadzi spotkania grupy studiującej historie przebudzonych kobiet w ramach projektu „Ukryta lampa”.