Jednodniowe odosobnienie to formuła pozwalająca doświadczyć praktyki zen w sposób dostosowany do chęci i możliwości każdego z uczestników. W ciągu całego dnia jest pięć rund zazen (medytacji siedzącej) rozdzielanych kinhin, czyli chodzeniem w medytacji. Prosimy o zachowanie ciszy.

Jeśli potrzebujesz instrukcji, jak praktykować zazen, napisz to w formularzu zgłoszeniowym poniżej, a może uda się przeprowadzić prostą instrukcję w czasie pierwszej rundy (nie jest to pewne, bo zależy od tego, jak będą obsadzone funkcje przez innych uczestników).

Plan dnia

9.10 – 9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
10.40 – 10. 50 kinhin
10.50 – 11. 20 zazen
11.20 mowa na temat zen wygłaszana przez mnicha Erika Konpo
12. 45 lunch
13. 10 – 13 45 praktyka pracy
13:50-14:20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 – Cztery Ślubowania
15.45 herbata

Opłaty

Udział w jednodniowym odosobnieniu kosztuje – 108 zł w Fundacji, 70 zł dla Patronów (osób, które wnoszą stałe wpłaty na zendo) za darowiznę online. Prosimy o darowizny na rzecz Sanghi (BWZ Kannon 51 2130 0004 2001 0568 2737 0003).

Udział online

Zapraszamy do siedzenia z nami na zoomie. Transmitować będziemy rundy zazen i kinhin. Prosimy o zgłoszenie przez formularz – po jego wypełnieniu otrzymasz link zoom.

Zapisy