Niedzielna praktyka międzysanghowa

4 sierpnia
10:00-13:00

Szkoła Zen Kwan Um i Buddyjska Wspólnota Zen Kannon zapraszają do Fundacji Kannon (ul. Wilcza 27B/302, Warszawa) na wspólną praktykę medytacji. Nie trzeb się zapisywać, tylko przyjść.

Praktykę poprowadzi ktoś ze Szkoły Zen Kwan Um. Proponujemy dlatego szczególne zasady, tradycyjne w Kwan Um:

  • zezwalamy na zmianę pozycji / medytację na stojąco podczas praktyki),
  • siedzimy twarzą do środka sali,
  • siedzimy w skarpetkach.

Plan dnia

10.00 – siedzenie 30 minut
10.30 – chodzenie
10.40 – siedzenie 30 minut
11.10 – chodzenie
11.20 – siedzenie 30 minut
11.50 – 2 sutry i 4 wielkie ślubowania
12.00 – międzysangowa herbatka i ciasteczko

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *