Plan Jednodniowego odosobnienia z Hae In JDPSN

06:30 Otwarcie Ośrodka
07:00 praktyka 108 pokłonów
07:30 śpiewy poranne
– Chwała Trzem Klejnotom
– Sutra Serca po Koreańsku
– Sutra Serca po polsku
– Wielka Dharani
08:15 odczytanie reguł świątyni – formalne rozpoczęcie odosobnienia
– wprowadzenie do posiłku
– wprowadzenie do rozmów Koanowych
8:45 siedzenie zen 1 x 30 min. (8:45-9:15)
09:30 śniadanie
10:15 praca zen 30 minut
11:30 siedzenie zen 3 x 30 min. (11:30-12:00; 12:10-12:40; 12:50-13:20)
(rozpoczęcie rozmów Konganowych – każda chętna osoba ma możliwość przystąpienia do rozmowy formalnej z mistrzem ZEN podczas odosobnienia)
13:30 obiad
15:00 siedzenie zen 4 x 30 min. (15:00-15:30; 15:40-16:10; 16:20-16:50; 17.00-17.30)
17:30 kolacja / przekąski
18:30 śpiewy wieczorne
19:30 siedzenie zen 2 x 30 min. (19:30-20:00; 20:10-20:40)
20:40 4 ślubowania
20:50 koło zamykające
21:00 sprzątanie i zamknięcie ośrodka

Więcej informacji: Kamil Michałowski – 605 416 857

Adres: Warszawa – Wilcza 27B (fundacja Kannon) domofon nr 302