Jednodniowe odosobnienie

Jednodniowe odosobnienie, 8 stycznia 2023 r., Fundacja Kannon

16 czerwca
9:00-16:00

Zapraszamy do Fundacji Kannon (ul. Wilcza 27B/302, Warszawa) na jednodniowe odosobnienie, w czasie którego można pomedytować siedząc (jap. zazen) i w ruchu (jap. kinhin), pobyć wśród innych praktykujących, wspólnie pracować bez dążenia do osiągnięcia jakichś szczególnych rezultatów, zjeść coś i wypić herbatę.

Jednodniowe odosobnienie to formuła pozwalająca doświadczyć praktyki zen w sposób dostosowany do chęci i możliwości każdego z uczestników. W ciągu całego dnia jest pięć rund zazen (medytacji siedzącej) rozdzielanych kinhin, czyli chodzeniem w medytacji. Prosimy o zachowanie ciszy.

Jeśli potrzebujesz instrukcji, jak praktykować zazen, napisz to w formularzu zgłoszeniowym poniżej, a może uda się przeprowadzić prostą instrukcję w czasie pierwszej rundy (nie jest to pewne, bo zależy od tego, jak będą obsadzone funkcje przez innych uczestników).

Raz na kwartał w czasie jednodniowego siedzenia medytujemy na ulicy w ramach akcji Cisza dla klimatu. Tak będzie i tym razem – po rundzie kończącej się o 10:40 wychodzimy z Fundacji i udajemy się pod Łazienki Królewskie, blisko pomnika Szopena i wylotu ul. Bagatela na Al. Ujazdowskie, gdzie rozkładamy maty i poduszki i rozstawiamy krzesła, i siedzimy od 11:30 do 12:00. Każdy może dołączyć.

Plan dnia

9.10 – 9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
10.40 wyjście na medytację uliczną Cisza dla klimatu
11.30-12.00 medytacja uliczna
12.00 powrót do Fundacji
12. 45 lunch
13. 10 – 13 45 praktyka pracy
13:50-14:20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 – Cztery Ślubowania
15.45 herbata

Opłaty

Udział w jednodniowym odosobnieniu kosztuje – 108 zł w Fundacji, 70 zł dla Patronów (osób, które wnoszą stałe wpłaty na zendo) za darowiznę online. Prosimy o darowizny na rzecz Sanghi (BWZ Kannon 51 2130 0004 2001 0568 2737 0003).

Zapisy

    Twoje imię

    Twoje nazwisko

    Twój email (koniecznie)

    Twój telefon (niekoniecznie, ale będziemy mogli Cię powiadomić, jeśli coś się stanie i trzeba będzie wydarzenie odwołać)

    Czy chcesz pełnić jakąś funkcję (jeśli nie wiesz, o czym mowa, zostaw to pole puste) Jaką?

    Komentarz, pytania, wnioski, petycje, inne. Napisz, jeśli potrzeba Ci instrukcji.

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *